Turma 4A - 2010.01

"Não estou certo de que os atributos da vida moderna deixam todos mais ansiosos. Depende de como cada pessoa reage. Mas, como estamos passando mais tempo em contato constante com outras pessoas, há menos tempo para relaxamento."

diz Avron Spiro III, professor de epidemiologia da Universidade da Pensilvânia, EUA, e autor de estudos sobre estresse.

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Em uma entrevista que li na revista Galileu, um psicólogo relata o caso de um paciente que chegou a ficar 45 horas ininterruptas na internet. Pasmem ou não ainda existem casos mais dramáticos, como o acontecido em 2002 com três sul-coreanos, que morrreram, provavelmente por exaustão, após passarem mais de 30 horas disputando partidas online em lan houses.

A maioria das pessoas que procura tratamento para esse tipo de vício, fomentando pelo surgimento das novas tecnologias, é formada por adolescentes e jovens - 60% do sexo masculino. Posso afirmar que a dependência de internet não está relacionada ao tempo que a pessoa fica conectada, mas ao fato dela trocar experiências reais por acontecimentos na sua vida virtual.

A ansiedade causada pelo vício dos amantes da rede também pode ser chamada de patologia digital. Claro que a internet nos trouxe inúmeras facilidades, porém tudo que é usado em excesso não é saudável. Até mesmo se tratando de "excessos digitais". A dica para não cair nesse erro é saber dosar o tempo que você fica on line.

Se você começa a perceber que tem mais amigos virtuais do que reais, quer dizer que está na hora de mudar a forma de relacionar-se com as pessoas. 

As vezes é bom deixar de ser on-line para ser alive.

Fica dica.